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Das Arzt-Kit

Acht Seiten, die aus einem Zettel voller Zahlen ein Gespräch machen. Laborwerte einordnen, Verlauf festhalten, mit den richtigen Fragen hineingehen.

  • 1
    Laborwert-Referenztabelle
    16 Werte mit den Orientierungsbereichen, die bei Insulinresistenz und Prädiabetes häufig diskutiert werden — von Nüchterninsulin bis Ferritin.
  • 2
    Verlaufsbogen zum Ausfüllen
    Drei Messzeitpunkte nebeneinander. Denn eine Richtung sagt mehr als ein Einzelwert.
  • 3
    Kasse oder IGeL
    Welche Werte die Kasse zahlt und welche du selbst tragen musst — vorher wissen spart die Diskussion am Tresen.
  • 4
    Sätze, die weiterhelfen
    Formulierungen für das Gespräch und für den Moment, in dem etwas unklar bleibt.

PDF, 8 Seiten A4, 54 KB. Auf Handy und Tablet lesbar, zum Mitnehmen gedacht.

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Ich erhalte danach unregelmäßig E-Mails zu Blutzucker, Stoffwechsel und den Inhalten von Zuckerium — gelegentlich auch mit Hinweisen auf eigene Produkte. Ich kann mich in jeder E-Mail mit einem Klick wieder abmelden. Datenschutzerklärung

Kein Tracking, kein Pixel, keine Weitergabe an Dritte zu Werbezwecken. Nach dem Absenden bekommst du eine E-Mail mit einem Bestätigungslink — erst danach ist die Anmeldung aktiv.

Warum ausgerechnet dieses Kit

Die durchschnittliche Sprechstunde dauert wenige Minuten. In dieser Zeit soll eine Ärztin Werte erklären, Fragen beantworten und das weitere Vorgehen besprechen. Wer unvorbereitet hineingeht, kommt oft mit einem Ausdruck heraus — und mit dem Gefühl, das Wichtigste nicht gefragt zu haben.

Das Kit dreht die Reihenfolge um: Erst verstehst du, was gemessen wird und in welchen Bereichen sich die Werte üblicherweise bewegen. Dann legst du fest, was du wissen willst. Und dann gehst du hin.

Was du dafür bekommst — und was nicht

Das Kit ist vollständig und kostenlos. Es ist keine Leseprobe mit abgeschnittenen Seiten, sondern ein fertiges Werkzeug. Die Laborwert-Referenztabelle und der Leitfaden fürs Arztgespräch stammen aus dem Praxisleitfaden Zuckerium; der Verlaufsbogen wurde eigens dafür gebaut.

Was es nicht ist. Das Kit stellt keine Diagnose, ersetzt keine ärztliche Beratung und bewertet keine Werte. Es bereitet das Gespräch vor, in dem genau das passiert. Bestehende Therapien oder Medikamente dürfen nie eigenmächtig verändert oder abgesetzt werden.

Wer dahintersteht

Zuckerium ist ein Praxisleitfaden zu Insulinresistenz, Blutzucker und Stoffwechsel, erschienen 2026 unter dem Autorennamen Thomas Kamadon. Er erklärt Zusammenhänge, ordnet die Studienlage über eine Evidenz-Ampel ein und verzichtet bewusst auf Versprechen zu bestimmten Ergebnissen. Mehr über das Buch